9 вариантов позы 69 в сексе, ее плюсы и минусы

Рекомендации для женщин

Вот несколько полезных советов для девушек и женщин, которые помогут не ударить в грязь лицом перед любимым человеком и поспособствуют комфортному сексу в позе 69:

Контролируй ритм

Если вы постоянно сбиваетесь с ритма, отвлекаясь на себя, попробуйте мысленно вести счет через равные временные промежутки. Выглядит это следующим образом: «раз и (движение головой вверх) … два и (движение вниз) …». Собьетесь – начните заново. Счет про себя особенно актуален, когда партнер приближается к семяизвержению и необходимо ритмично двигаться для обеспечения ему качественного оргазма.

Меняй глубину

Существуют различные техники минета, подготовьтесь заранее, просмотрите некоторые и выберите ту, которая наиболее вам импонирует

Помните, что монотонность и однообразие здорово убивают сексуальное желание, поэтому проявляйте фантазию: меняйте глубину захвата, уделяя внимание как головке, так и стволу члена

При возникновении неприятных ощущений или рвотных позывов, переходите к стимуляции головки, ублажить любимого, конечно важно, но не в ущерб себе. Если делать глубокий минет не получается, поговорите со своим мужчиной, объясните ситуацию, он обязательно поймет вас и не станет требовать невозможного

Если делать глубокий минет не получается, поговорите со своим мужчиной, объясните ситуацию, он обязательно поймет вас и не станет требовать невозможного.

Половой член длинный

Девушки пугаются, когда видят длинный половой член, боятся травмироваться или нечаянно сделать больно партнеру. Но это не означает, что мужчина с членом больше среднестатистической длины автоматически лишается минета. Девушке стоит придерживать одной рукой агрегат любимого и проблема решится. Также нежный обхват рукой необходим, чтобы не задохнуться, особенно при финальных фрикциях, когда ему хочется «войти поглубже». Контролируйте процесс и ничего не бойтесь.

Фалос большой

Эта проблема распространена реже предыдущей, однако большой в объеме половой орган партнера действительно может стать камнем преткновения. Если его никак не удается взять в рот, максимально используйте руки. Оральный секс превратится в мастурбацию, может менее чувствительно, зато практически также эффективно.

Варьируй техники

Как было сказано выше, техник минета великое множество, вы можете действовать по собственному наитию или выбрать что-то из общеизвестного списка. Скользите по стволу члена губами, захватывая его все больше, затем постепенно выпуская – это техника «О». Описывайте языком вокруг головки или по всей длине члена знак бесконечности – так называемые «крылья бабочки». Облизывайте (без захвата губами) всю поверхность члена, словно лижите мороженое – движения так и называются «эскимо». Техники можно комбинировать, дополнять, придумать что-то свое

Обращайте внимание на реакцию партнера, так вы выясните, что нравится ему больше всего

Не забывай про мошонку

Яички и область между мошонкой и анальным проходом многими девушками игнорируются – распространенная ошибка среди неопытных барышень. Перед тем, как взять в рот половой орган, сначала пройдитесь языком по мошонке, чуть надавливая на кончик языка. Возьмите в рот каждое яичко по очереди, «покатайте» их языком, еле заметно сомкните губы, создавая давление. Мужчинам особенно нравится такой подход, они получают несравнимое ни с чем удовольствие, ведь область яичек – одна из их эрогенных зон.

Есть доступ к анусу

Параллельно с яичками можно стимулировать анус. Здесь пригодятся различные секс-игрушки, например, анальные пробки

Попробуйте погрузить в анальное отверстие пальчик или фалоимитатор, осторожно, не причините ему боль. Естественно, все ваши действия должны быть согласованы заранее

Меняйте положение тела

Не стоит зацикливаться на одной позе или подолгу оставаться в одном положении, часто неудобном. Чтобы избежать затеканий конечностей меняйте положение тела, легонько встряхните руками, если отлежали их и продолжайте доставлять удовольствие любимому. Также смена угла наклона позволит найти чувствительные зоны, стимуляция которых приблизит вас к оргазму.

Лучшее время для позы 69

«Не откладывай на потом то, что можно сделать сейчас» — вот девиз позы 69. Логичнее всего использовать ее вместо предварительных ласк в начале секса. Не всегда партнер (особенно тот, кто находится снизу) получает оргазм, а так как поза 69 достаточно мобильна, есть возможность из нее перестроиться в любую другую удобную для пары позу и продолжить свой акт любви.

Некоторые предпочитают ее в качестве «сладенького на десерт» или как дополнительную стимуляцию после того, как один из партнеров кончит, а другой не успеет за ним

В любом случае поза хороша всем и для всех, не важно, используете ли вы ее для разогрева или в качестве вишенки на торте

Кому подходит

Поза 69 достаточно распространена среди пар и подходит абсолютно всем. Наиболее распространена у однополых пар или среди тех, кто практикует групповой секс. Но и стандартные гетеро-пары не пренебрегают ей, ведь поза 69 – самый доступный способ доставить и одновременно получить удовольствие.

Втроем

Поза 69+1 получила широкое распространение между ЖМЖ пар, когда девушки лежат «валетом», делая кунилингус друг другу, а мужчина проникает в одну из них сзади. Все партнеры чувствуют друг друга и находятся максимально близко, эрогенные зоны не остаются без внимания, а дополнительная пара рук помогает добиться яркого финиша. Возможно, понадобится дополнительная сноровка всем участникам, но прилагаемые усилия стоят того. Не забудьте вовремя поменяться местами, чтобы удовольствие смогли получить все.

В тройке МЖМ поза 69 реализуется при допущении одним из мужчин анального проникновения. Так партнер и партнерша лежат валетом, а второй партнер может пристроиться как к парню, так и к девушке сзади, делая анилингус или проникая в анальный проход.

Поза 69 у лесби и геев

Отличное решение для однополых пар, когда оба партнера получат свою порцию удовольствий и спермы. Можно расположиться стандартно, лежа на спине, или на боку. Возможно любое исполнение, ограничивающееся только вашей фантазией. Попробуйте использовать различные поверхности, придумайте, как задействовать табурет или стиральную машину. Расположитесь в наполненной ванной, не забудьте взять с собой секс-игрушки: фалоиммитаторы, анальные пробки и прочее. Секс среди однополых пар может и должен быть разнообразным и приносить удовольствие.

Кто вы?
Мужчина 64.71%

Женщина 35.29%
Проголосовало: 3270

Спортивный

Проблема

Сильно мускулистое тело также не относится к стандартным. А потом у него свои риски. Брюки могут тебе подходить в талии, но слишком обтягивать бедра. Кожаная куртка или бомбер идеально сядут на груди, но слишком плотно обхватят бицепс. В итоге ты можешь выглядеть «квадратным» и нелепым.

Решение

Основная идея — находить и сохранять вещи в легком и не структурированном виде. Имеется в виду, что у тебя не должно быть наплечников, подкладок и всего другого, что будет только увеличивать твою громоздкость. Идеал на который можно равняться — льняные вещи.

Рекомендации

1. Попробуй пальто средней длины.
2. Избегай двубортных курток — они расширяют грудь (которая наверняка и так широка). Лучше выбери куртку, которая сидит не слишком плотно на плечах и слегка свисает (например из замши).
3. Избегай зауженных брюк, стандартная ширина идеально подойдет.
4. Слишком формальная обувь по типу оксфордов имеет слишком тонкий силуэт для такого телосложения. Поэтому поищи что то помасивнее среди лоферов и броггов.

Пример

Дэниел Крейг. Слева: в роли Джимми Киммеля в Лос-Анджелесе, ноябрь 2015 года. Справа: в отеле St Regis в Риме, октябрь 2015 года.

Даже если ты приложил максимум усилий для того, чтобы твои руки, пресс и ноги выглядели, как у Дэниела Крейга, это не означает, что теперь нужно демонстрировать их на публике каждую секунду. Особенно окружающие будут благодарны, если ты избавишь их от наблюдения за поведением твоих сосков, выпирающих из под слишком облегающей футболки. Но и скрывать от всех свои преимущества тоже не стоит; логичнее всего будет, если твоя одежда их выгодно подчеркнет.

Выбери для себя несколько курток без четкого силуэта, а также парочку трикотажных свитеров, они помогут тебе выделить все необходимые рельефы. Отлично подойдет чуть удлиненный пиджак, который вытянет тебя и ты не будешь похож на бочку. Избегай двубортных пиджаков и жакетов, они визуально расширяют туловище и выглядят лучше на стройных мужчинах.

Если у тебя много мышц сверху, скорее всего ты сталкиваешься с проблемами при покупке костюмов, так как сложно найти тот, который будет отлично на тебе сидеть. Самый простой способ — подбери пиджак, в котором тебе будет комфортно в плечах, а все остальные параметры поможет подогнать портной.

Мнение сексологов

Сексологи утверждают, что те пары, которые не практикуют оральный секс не испытывали настоящего наслаждения. И если кто-то из тандема считает такой вид секса неприемлемым, то он в большинстве случаев закоренелый ханжа. Позу 69 многие находят неудобной и говорят о сложностях расслабления, на деле плюсов больше, чем минусов. Одно только взаимное удовольствие чего стоит. Также ценно умение расслабиться, если партнеры зажаты, волшебства не случится.

Сексологи советуют принять свое тело, помните, что вы уникальны, индивидуальны и неповторимы. Тело – лишь внешняя оболочка, гораздо важнее внутренняя гармония с собой. Поза 69 – требует определенного уровня раскрепощённости, ведь партнеры один на один оказываются с половыми органами друг друга. Естественный запах вагины или члена не должен вас смущать, также, как и внешний вид половых органов. Соответственно не стоит зацикливаться на вкусе смазки или семенной жидкости. Обязательно обговорите, согласна ли девушка глотать сперму, потому что вопросы подобного рода вызывают много недомолвок.

По совету профи следует использовать все свободные части тела, помимо языка во время ласк, особенно руки. И секс-игрушки, для позы 69 подойдут любые секс-приспособления. Не бойтесь пробовать, только ищущий найдет свою стезю.

Много было сказано о расслаблении, принятии и раскрепощенности – это основные составляющие позы 69. Оральный секс не стоит игнорировать, он может стать альтернативой и заменить традиционный секс, если по каким-либо причинам тот невозможен. Эта поза определенно не подойдет ленивым и эгоистичным, она нацелена на взаимообмен энергией, на одновременное получение удовольствия.

Советы мужчинам

Мужчины реже читают различные советы и инструкции «по применению», упуская важные детали. Тем не менее список полезных советов подобран и для них:

Экспериментируй с техниками кунилингуса

Главная техника кунилингуса – постоянство, даже если вы гуру куни, не используйте несколько разных техник за один раз. Девушки возбуждаются постепенно, приноравливаясь к движениям языка, и, если вы вдруг по собственному желанию захотите сменить технику, ее возбуждение пропадет или значительно ослабеет. Эксперименты с техникой приветствуются в не связанных между собой половых актах. Однако, вы можете поддразнить ее, когда только приступите к куни, расслабьте язык, делайте плавне медленные движения по малым половым губам, изредка задевая клитор. Она будет просить вас ускориться, заведется очень сильно, тогда и возьмите ее тепленькой, вдруг добавив скорости движений и силы нажатия на клитор. Не переусердствуйте, девушки хрупкие существа.

Добавь стимуляцию руками

Если вы снизу и нет необходимости поддерживать партнершу, добавьте к фрикциям языка руки, медленно проведите по набухшему клитору пальцами, начните массаж по или против часовой стрелки, сначала чуть касаясь его, постепенно добавляя силу нажатиям. Оценивайте реакцию девушки, не жмите слишком сильно, чередуйте движения рук с ласками языком.

Не забывай про зоны

Не обделяйте вниманием эрогенные зоны, сосредоточившись на вагине. Сожмите ее грудь, немного потяните за соски, помассируйте их, осыпьте поцелуями внутреннюю часть бедра, погладьте ее тело, повторяя его изгибы

Заводите, заставьте чувствовать ваше присутствие каждую ее клеточку.

Есть разрешение на анилингус – действуй неожиданно

Она согласна на анилингус, вы все обговорили, готовы приступить, но ждете подходящего момента? Он может не наступить, также его легко упустить, поэтому действуйте неожиданно! Переверните партнершу к себе спиной и начните верными аккуратными движениями изучать сокровенную точку. Она точно скажет вам спасибо за подаренные ощущения.

Виды

Поза 69 имеет несколько вариаций.

Классическая

Подразумевается, что женщина находится сверху на мужчине и делает ему минет, в то время, как он делает ей кунилингус. Наиболее удобно будет, если рост пары примерно одинаковый, чтобы не возникало абсурдных ситуаций. Классический вариант описывается так: мужчина лежит на спине, его руки ничем не связаны, он может ласкать грудь девушки, стимулировать клитор или анус. Женщина удобно располагается на теле мужчины, совершая свободные движения головой, не выпуская при этом половой член изо рта. Ее руки также свободны, она может совершать поступательные движения по всей длине члена, массировать яички или аккуратно вводить палец в анальный проход. Она полностью контролирует, насколько глубоко захватывать половой орган партнера во время минета.

Перевернутая

Аналог классической позы, только девушка располагается под мужчиной, а он в свою очередь сверху лежит на ней

Важно, чтобы партнер, находясь сверху, опирался на согнутые в локтях руки, чтобы не давить весом на возлюбленную. Также ему необходимо держать под контролем глубину вхождения члена в рот, чтобы ненароком не удушить ее

Его руки заняты, поэтому доставлять удовольствие он способен лишь языком, облизывая и нежно посасывая клитор. Девушка, располагаясь под партнером способна производит все те же действия, что и находясь сверху. Ее руки не скованы, можно гладить торс или массажировать простату.

На боку

Такая интерпретация подходит для предварительных ласк перед коитусом. Оба партнера лежат «валетом» на боку напротив друг друга, принцип остается тем же: она сосет половой член, он лижет клитор, проникая языком во влагалище. Для более страстного соития мужчине рекомендуется положить голову на бедро дамы и сильнее прижать ее к себе, ей по инерции придется сделать то же. Минет из обычного превратится в глубокий, а куни позволит глубже проникнуть во влагалище.

Стоя на коленях

Эта разновидность позы 69 подойдет для физически сильных пар, внесет нотку экстрима в привычную обстановку. Партнер становится на колени, партнерша перед ним принимает «стойку на руках», опирается на мужские плечи коленями, руками охватывает его бедра. Нагрузка полностью ложится на мужчину, он держит любимую на весу и при этом ласкает ее. Она же в свою очередь находясь вниз головой пытается доставить ответное удовольствие. Не стоит переоценивать свои силы и долго находиться в таком положении, т.к. кровь приливает к мозгу, и реакция притупляется.

Сидя

Девушке придется сложнее, чем ее избраннику, ведь вес своего тела она будет удерживать сама. Он садится на край кровати, она опирается ему коленями на плечи, стоя при этом вертикально на собственных руках, голова направлена вниз. Возможно, ей будет тяжело расслабиться и сосредоточиться на получении удовольствия, все решит физическая готовность.

Стоя

Более прямая по форме разновидность позы на коленях, партнерам одинаково тяжело удержаться, он держит ее на весу перед собой. Она, находясь низ головой для удобства может облокотиться коленями ему на плечи или при желании вытянуться во весь рост. Интересное и нестандартное применение позы 69. Но потенциально травматичное и подходящее далеко не всем.

Золотые ворота

Не самая удобная из разновидностей, подойдет отчаянно нуждающимся в экспериментах. Мужчина лежит на спине, расставив согнутые в коленях ноги по сторонам на ширине плеч, женщина встает в «мостик» над ним, наклоняя голову так, чтобы член удобно скользил во рту. Ее руки и ноги уперты в пол, мышцы пресса напряжены. Он полностью свободен в действиях и может руководить ситуацией по своему усмотрению.

YCMA

Еще одна экстравагантная поза, партнерша в буквальном смысле стоит на голове, ее возлюбленный сидит на полу в свободной позе, широко расставив ноги. Ноги девушки также широко расставлены, но только находятся в воздухе, имитируя шпагат. Даже интересно, сколько можно продержаться в таком головокружительном положении. Не забудьте подложить под голову подушку или мягкое одеяло, чтобы не нанести себе серьезную травму.

Face Off

Мужчина по-прежнему сидит на полу, широко расставив ноги, девушка встает к нему спиной, максимально нагибается вперед, подставляя ему попу (сделайте ей анилингус или посмотрите на куни с новой точки зрения) и беря в рот член. Для облегчения «стойки» лучше немного согнуть ее ноги в коленях или расставить их шире. Из этой позы удобен переход в другую, более распространенную, когда партнерша держится за опору (стол или другую мебель), а партнер в одиночку продолжает ублажать любимую.

Выигрышное исполнение

Если партнеры разного роста и кто-то в паре гораздо выше другого, то эта разница никак не влияет на качество секса. Что касается непосредственно рассматриваемой позы, то есть некоторые нюансы.

Мужчина выше ростом

Стандартная ситуация, когда торс мужчины длиннее тела женщины (соответственно и его рост выше). Тогда она не способна дотянуться до его гениталий, в то время, как он свободно может выполнить свою часть ласк. Женщина может сосредоточиться на головке члена, нежно овивая ее языком и посасывая. Также она может подключить руки (но пропадет опора) для массирования яичек и мошонки. Глубокого проникновения не получится, тем не менее, взаимность присутствовать будет.

Женщина выше партнера

Такое встречается не часто и выход из ситуации однозначен: пользуйтесь разновидностью позы 69 — «Face Off». Либо партнерше, если она сверху, придется изловчиться, изогнуться и попробовать дотянуться до члена.

Список источников

• WomanInstinct.ru
• brammels.com