Психолог рассказала, как привести уровень гормона стресса в норму
Чувствуете себя уставшим? Страдаете от вздутия живота и проблем со сном? Возможно, у вас повышен уровень гормона стресса кортизола.
Читать далее
Ребёнок досрочно потерял молочный зуб? Ждите проблем с прикусом и речью
С началом учебного года дети возвращаются к активной жизни: бегают на переменах, играют на площадках, и, к сожалению, нередко получают травмы, в том числе зубов….
«Гала» и другие самые полезные для здоровья сорта яблок
В яблоках много клетчатки и других питательных веществ. Особенно похвастаться таким влиянием на здоровье могут определённые сорта. Ред Делишес….
Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть
При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов — замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи….
Привычка и не только: почему возникает зависимость от сахара и как от неё избавиться
По мнению некоторых экспертов, сахар может вызывать привыкание. Но есть несколько методов, которые помогают сократить его потребление.